2022-03-09 / 最終更新日時 : 2022-03-09 KARATEDO-KAWABE_DOJO ▼KARATE de エクササイズ 「KARATE de エクササイズ」生活の中で必要な年齢に応じた体の強さを身に付けていきます （2020年7月）日常生活を快適に過ごすための健康なこころとカラダづくりのためのエクササイズ。 2020年7月25日（土） 今日はシニアの女性中心でしたので、無理のないストレッチと、立ったり座ったりの動作を支える下半身を […]
2022-03-09 / 最終更新日時 : 2022-03-09 KARATEDO-KAWABE_DOJO ▼KARATE de エクササイズ 動きの中で片足バランスで姿勢を保ち次の動作へ 7月でメディカルフィットネスYAMATO（熊本市中央区九品寺）会員様限定プログラム「KARATE de エクサイズ」は2年目を迎えました。初回から欠かさず参加されているメンバーさん他初期からのメンバーさんますます頑張って […]
2022-03-09 / 最終更新日時 : 2022-03-09 KARATEDO-KAWABE_DOJO ▼女性と社会人のKARATE道場 新型コロナ感染予防措置で閉鎖されていた武道場が再開され2回目の稽古。 (2021年7月11日投稿記事) 徐々に身体の感覚を戻すように稽古の区切りを増やし休憩回数を多くして、基本技の反復稽古から、基本技の応用で対面での技の仕掛けなど参加者の体力や経験に合った流れで稽古をしました。 若い人には […]
2022-03-06 / 最終更新日時 : 2022-03-06 KARATEDO-KAWABE_DOJO ▼女性と社会人のKARATE道場 稽古自粛期間を再延長します。 1月21日（金）から適用された「まん延防止等重点措置」が3月21日（月・祝日）まで延長されることになり、NPO法人FUN LIFE「大人のためのKARATE道」および「KARETEB de エクササイズ」の活動も措置期間 […]
2022-02-23 / 最終更新日時 : 2022-02-23 KARATEDO-KAWABE_DOJO ▼KARATE de エクササイズ 「まん延防止等重点措置」延期により3月6日(日)まで活動を休止します 1月21日（金）から適用された「まん延防止等重点措置」が3月6日（日）まで延長されることが決定しました。これを受けてNPO法人FUN LIFE「大人のためのKARATE道」および「KARETEB de エクササイズ」の活 […]
2022-02-23 / 最終更新日時 : 2022-02-23 KARATEDO-KAWABE_DOJO ▼女性と社会人のKARATE道場 大阪から出稽古に来た仲間と交流。 (2022年1月12日（水）投稿記事） 新年を迎え気持ちも新たに稽古をスタートしました。今年も道場生一同健康に一年を過ごせるよう稽古に励みたいと思います。 今日は大阪から数年来空手の稽古に励むアルバニア人のKARATE仲 […]
2022-02-23 / 最終更新日時 : 2022-02-23 KARATEDO-KAWABE_DOJO ▼女性と社会人のKARATE道場 仕事を終えて自分磨き！大人のためのKARATE道 (2021年12月20日（土）) 仕事を終えた後の貴重な時間を使っての自分磨き！ 人と比べず、昨日の自分より上手く、強くなる。 稽古に集中しあっという間の90分。 KAWABE道場は、NPO法人FUN LIFEとして生涯 […]
2022-02-23 / 最終更新日時 : 2022-02-23 KARATEDO-KAWABE_DOJO ▼女性と社会人のKARATE道場 気合と集中 大人のためのKARATE道 （2021年11月21日（日）投稿記事） 新型コロナ感染が落ち着き現在熊本では感染者”０”の日が続いています。街中には人出が増え飲食を楽しむ人も多くなっているようです。 これまで長くマスクを着用し声の調子を控え目に稽古を […]
2022-02-23 / 最終更新日時 : 2022-02-23 KARATEDO-KAWABE_DOJO ▼女性と社会人のKARATE道場 基本から丁寧に身につけていきます おとなのためのKARATE道として社会人限定で活動するKAWABE道場では、KARATEの稽古を通して健康なこころとからだづくりを目指していますが、単に健康体操ではなく武道としてKARATEの技や動作をしっかり身につけて […]
2022-02-23 / 最終更新日時 : 2022-02-23 KARATEDO-KAWABE_DOJO ▼女性と社会人のKARATE道場 KARATEの稽古で自分を鍛え社会に活かす (2021年10月19日（火）投稿記事) 毎週日曜日と木曜日の夜に仕事終わりや休日を利用して空手の稽古に励むメンバー なかなか思い通りに時間が取れない中、大事な時間を使って取組む稽古ですので充実した時間になるように集中し […]
