今日は一つの基本技を数百本ずつ。繰り返す動作で体が力みのない動きを体が覚えます

(2021年7月18日（日）投稿記事）

一つ一つの動作を繰り返してもくりかえしても完成形はありませんが、繰り返しの稽古で体が覚えた動作は力みのない形で再現することができます。

今日は力みを取ってスムーズにバランスよく、自分が思うような動きができるよう繰り返しの稽古です。